In der Adventszeit lässt man es für gewöhnlich etwas ruhiger und gemütlicher als sonst angehen. Zu einem besonders angenehmen Relax-Flair können entspannende Düfte beitragen.
Wenn die Adventszeit anbricht, beginnt in vielen Menschen zugleich auch der innere Countdown für Weihnachten. Mit dem heimeligen Lichterschein von Kerzen und Lämpchen versucht man nun, sich das eigene Heim etwas gemütlicher zu machen und auch stressmäßig einen Gang herunterzuschalten. Darüber hinaus können angenehm grün-rote Dekoelemente dazu beitragen, dass ein entschleunigendes Relax-Flair in der eigenen Stube Einzug hält.
Adventszeit mit Düften verschönern
Manchmal reicht das augen(ge)fällige Spiel mit Lichtern und Farben aber nicht aus, um stressgeplagten Seelen tiefgehende Entspannung zu ermöglichen. Hier können dann verschiedene Düfte gleich zweierlei bewirken, zum einen durch ihr würziges Aroma den winterlich-kräftigen Charakter der Adventszeit unterstreichen und zum anderen – wie man es sich auch in der Aromatherapie zunutze macht – dazu beitragen, die Seele zu entspannen. Zur Entfaltung kommen die Düfte beispielsweise in Gestalt von Duftkerzen oder als Öle, welche mittels Duftlampen erwärmt werden.
Winterliche Düfte
Zu den Düften mit einem recht winterlichen Charakter zählt zum Beispiel der Geruch von Vanille. Er kann vitalisieren und schlechte Laune vertreiben. Ebenfalls gut in die Adventszeit passt Zimt. Der warm-würzige Duft des ätherischen Öls kann ein Gefühl von Behaglichkeit heraufbeschwören und dabei helfen zu entspannen. Einen stärkenden Effekt auf die Seele hat indes der ebenfalls recht winterlich-warme Geruch von Nelkenöl. Relaxierend und beruhigend vermögen ferner auch Lavendel und Oregano zu wirken. Der Duft von Zitronenöl hingegen wirkt hingegen belebend-erfrischend und lässt sich gut mit seelenstärkendem Thymian kombinieren. – Weitere Informationen zum Thema ätherische Öle sind zum Beispiel hier zu finden.
